栄養価(1人分) |
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エネルギー |
260 kcal |
たんぱく質 |
12.9 g |
脂質 |
16 g |
炭水化物 |
13 g |
灰分 |
5.4 g |
ナトリウム |
1658 mg |
カリウム |
374 mg |
カルシウム |
53 mg |
マグネシウム |
40 mg |
リン |
160 mg |
鉄 |
1.1 mg |
亜鉛 |
2 mg |
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銅 |
0.14 mg |
βカロテン当量 |
353 μg |
レチノール当量 |
35 μg |
ビタミンD |
0.2 μg |
ビタミンE効力 |
1.1 mg |
ビタミンB1 |
0.52 mg |
ビタミンB2 |
0.21 mg |
ナイアシン |
3.1 mg |
ビタミンC |
31 mg |
コレステロール |
43 mg |
食物繊維 |
2.5 g |
食塩相当量 |
4.2 g |
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(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
萬田 浩 |