栄養価(1人分) |
|
エネルギー |
185 kcal |
たんぱく質 |
9.3 g |
脂質 |
1 g |
炭水化物 |
37.2 g |
灰分 |
6 g |
ナトリウム |
1169 mg |
カリウム |
1422 mg |
カルシウム |
108 mg |
マグネシウム |
69 mg |
リン |
235 mg |
鉄 |
1.7 mg |
亜鉛 |
1 mg |
|
銅 |
0.23 mg |
βカロテン当量 |
4556 μg |
レチノール当量 |
448 μg |
ビタミンD |
0 μg |
ビタミンE効力 |
0.5 mg |
ビタミンB1 |
0.25 mg |
ビタミンB2 |
0.25 mg |
ナイアシン |
5.5 mg |
ビタミンC |
89 mg |
コレステロール |
4 mg |
食物繊維 |
6.2 g |
食塩相当量 |
3 g |
|
(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
萬田 浩 |