栄養価(1人分) |
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エネルギー |
460 kcal |
たんぱく質 |
20.9 g |
脂質 |
13.9 g |
炭水化物 |
59 g |
灰分 |
4 g |
ナトリウム |
1080 mg |
カリウム |
438 mg |
カルシウム |
40 mg |
マグネシウム |
36 mg |
リン |
229 mg |
鉄 |
2.3 mg |
亜鉛 |
3.5 mg |
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銅 |
0.25 mg |
βカロテン当量 |
676 μg |
レチノール当量 |
60 μg |
ビタミンD |
0 μg |
ビタミンE効力 |
1.7 mg |
ビタミンB1 |
0.14 mg |
ビタミンB2 |
0.25 mg |
ナイアシン |
4.6 mg |
ビタミンC |
9 mg |
コレステロール |
49 mg |
食物繊維 |
1.4 g |
食塩相当量 |
2.7 g |
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(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
萬田 浩 |