栄養価(1人分) |
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エネルギー |
384 kcal |
たんぱく質 |
30.3 g |
脂質 |
18.9 g |
炭水化物 |
15.8 g |
灰分 |
4.4 g |
ナトリウム |
1054 mg |
カリウム |
610 mg |
カルシウム |
55 mg |
マグネシウム |
55 mg |
リン |
312 mg |
鉄 |
1.2 mg |
亜鉛 |
0 mg |
銅 |
0 mg |
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レチノール当量 |
9.9 μg |
ビタミンD |
0 μg |
ビタミンE効力 |
3.1 mg |
ビタミンB1 |
0.14 mg |
ビタミンB2 |
0.13 mg |
ナイアシン |
12.7 mg |
ビタミンB6 |
0.52 mg |
ビタミンB12 |
0.7 μg |
葉酸 |
19 μg |
ビタミンC |
5 mg |
コレステロール |
154 mg |
食物繊維 |
2.4 g |
食塩相当量 |
2.7 g |
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(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
田崎真也 |