栄養価(1人分) |
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エネルギー |
412 kcal |
たんぱく質 |
27.4 g |
脂質 |
20.6 g |
炭水化物 |
28.1 g |
灰分 |
2.7 g |
ナトリウム |
385 mg |
カリウム |
766 mg |
カルシウム |
31 mg |
マグネシウム |
12 mg |
リン |
203 mg |
鉄 |
2.3 mg |
亜鉛 |
0.2 mg |
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銅 |
0.08 mg |
レチノール当量 |
107.4 μg |
ビタミンD |
0.1 μg |
ビタミンE効力 |
0.7 mg |
ビタミンB1 |
1.12 mg |
ビタミンB2 |
0.44 mg |
ナイアシン |
6.5 mg |
ビタミンC |
66 mg |
コレステロール |
34 mg |
食物繊維 |
3.5 g |
食塩相当量 |
1.0 g |
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(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
浜田ひろみ |