栄養価(1人分) |
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エネルギー |
385 kcal |
たんぱく質 |
22.5 g |
脂質 |
23.2 g |
炭水化物 |
9.4 g |
灰分 |
6.7 g |
ナトリウム |
1463 mg |
カリウム |
1301 mg |
カルシウム |
77 mg |
マグネシウム |
115 mg |
リン |
262 mg |
鉄 |
2.9 mg |
亜鉛 |
0 mg |
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銅 |
0 mg |
βカロテン当量 |
4449 μg |
ビタミンD |
0 μg |
ビタミンE効力 |
2.8 mg |
ビタミンB1 |
0.9 mg |
ビタミンB2 |
0.39 mg |
ナイアシン |
8.3 mg |
ビタミンC |
39 mg |
コレステロール |
62 mg |
食物繊維 |
4 g |
食塩相当量 |
3.7 g |
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(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
平本福子 |