栄養価(1人分) |
|
エネルギー |
128 kcal |
たんぱく質 |
19.4 g |
脂質 |
3.8 g |
炭水化物 |
2.2 g |
灰分 |
2.6 g |
ナトリウム |
976 mg |
カリウム |
323 mg |
カルシウム |
28 mg |
マグネシウム |
26 mg |
リン |
160 mg |
鉄 |
2.9 mg |
亜鉛 |
3 mg |
|
銅 |
0.12 mg |
レチノール当量 |
82.5 μg |
ビタミンD |
0 μg |
ビタミンE効力 |
0.5 mg |
ビタミンB1 |
0.08 mg |
ビタミンB2 |
0.31 mg |
ナイアシン |
4.2 mg |
ビタミンC |
11 mg |
コレステロール |
200 mg |
食物繊維 |
0.6 g |
食塩相当量 |
2.4 g |
|
(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
葛西麗子 |