栄養価(1人分) |
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エネルギー |
218 kcal |
たんぱく質 |
12.8 g |
脂質 |
14.3 g |
炭水化物 |
7.3 g |
灰分 |
3..2 g |
ナトリウム |
723 mg |
カリウム |
277 mg |
カルシウム |
21 mg |
マグネシウム |
19 mg |
リン |
182 mg |
鉄 |
6.0 mg |
亜鉛 |
2.1 mg |
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銅 |
0.26 mg |
レチノール当量 |
5522.1 μg |
ビタミンD |
0.2 μg |
ビタミンE効力 |
1.0 mg |
ビタミンB1 |
0.23 mg |
ビタミンB2 |
1.09 mg |
ナイアシン |
40 mg |
ビタミンC |
16 mg |
コレステロール |
196 mg |
食物繊維 |
0.2 g |
食塩相当量 |
1.9 g |
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(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
葛西麗子 |