栄養価(1人分) |
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エネルギー |
339 kcal |
たんぱく質 |
26.3 g |
脂質 |
22.9 g |
炭水化物 |
3.7 g |
灰分 |
2.5 g |
ナトリウム |
533 mg |
カリウム |
472 mg |
カルシウム |
10 mg |
マグネシウム |
35 mg |
リン |
254 mg |
鉄 |
2.8 mg |
亜鉛 |
4.1 mg |
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銅 |
0.15 mg |
βカロテン当量 |
9 μg |
ビタミンD |
0 μg |
ビタミンE効力 |
2.1 mg |
ビタミンB1 |
0.13 mg |
ビタミンB2 |
0.28 mg |
ナイアシン |
6.6 mg |
ビタミンC |
1 mg |
コレステロール |
78 mg |
食物繊維 |
0.2 g |
食塩相当量 |
1.3 g |
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(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
関口智幸 |