栄養価(1人分) |
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エネルギー |
335 kcal |
たんぱく質 |
12.2 g |
脂質 |
23.7 g |
炭水化物 |
14.4 g |
灰分 |
2.9 g |
ナトリウム |
424 mg |
カリウム |
322 mg |
カルシウム |
23 mg |
マグネシウム |
19 mg |
リン |
150 mg |
鉄 |
1.9 mg |
亜鉛 |
1.5 mg |
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銅 |
0.16 mg |
レチノール当量 |
82.8 μg |
ビタミンD |
1.4 μg |
ビタミンE効力 |
1.0 mg |
ビタミンB1 |
0.26 mg |
ビタミンB2 |
0.32 mg |
ナイアシン |
3.1 mg |
ビタミンC |
10 mg |
コレステロール |
131 mg |
食物繊維 |
1.0 g |
食塩相当量 |
1.0 g |
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(注)全て4訂および5訂成分表をもとに算出。
なお、ここでは、4訂および5訂成分表で未分析のもの、含有量が(Φ)と記載されているものについては、コンピュータ処理上全て 0 で表記している。
浜田ひろみ |